Dette er kun et utsnitt av klassen. Meld deg inn på yogamatta.no for å se filmene i sin helhet.
STILLE STREKK FOR BEN
Nivå: 2 Tid: 30 min
En Yin Yogaklasse med minst mulig snakk og mest mulig stillhet. For deg som er godt kjent med øvelsene fra før av. Vi jobber med bevegelighet i underkroppen, noe som også vil være avlastende i forhold til spenninger i nakke og skuldre.
Yogalærer: Julia Rippel
