Dette er kun et utsnitt av klassen. Meld deg inn på yogamatta.no for å se filmene i sin helhet.
RENSK OPP I SKULDERPARTIET
Nivå: 1-2
Varighet: 20 min
Kombiner dynamiske bevegelser med strekkende øvelser. jobber helhetlig inn mot musklene. Vær varsom, prøv deg forsiktig frem og respekter dine grenser.