En kort klasse for å avlaste fingre og hender. Passer godt for deg som har jobbet hardt med hendene, eller for deg som trenger avlastning i forhold til kontorarbeid. Kort nok til å kunne legge inn i arbeidsdagen.
Vil du sette av mer tid til å avlaste skuldre og nakke?
Da kan disse programmene passe godt for deg:
Vil du avlaste skuldre, rygg og nakke, mens du også finner ro og hvile?
Prøv dette programmet:
