Noen av disse stillingene begynner å bli dype nå.
Vi er nå i del 2 av disse programmene.
Så lytt godt til alternativene som blir gitt.
Dette er klasse nummer 32 i denne serien.
Hvis det oppleves voldsomt for deg vil jeg anbefale at du går tilbake og repeterer, eller begynner med del 1 av programmet, hvis du ikke har gjort det før.
Klasse nummer 2, 3, 5, 7, 10, 11, 17, 18, 20, 25, 27, 29 passer spesielt godt for å forberede kroppen på akkurat disse stillingene.
(Trykk på tallet for å komme direkte til klassen.)
1 del av programmet (klasse 1 - 25) finner du her.
2 del av programmet (fra klasse 26) finner du her.
