Noen av disse stillingene begynner å bli dype nå.
Vi er nå i del 2 av disse programmene.
Så lytt godt til alternativene som blir gitt.
Dette er klasse nummer 28 i denne serien.
Hvis det oppleves voldsomt for deg vil jeg anbefale at du går tilbake og repeterer, eller begynner med del 1 av programmet, hvis du ikke har gjort det før.
Klasse nummer 1, 2, 3, 4, 7, 10, 12, 13, 14, 16, 23, 26 passer spesielt godt for å forberede kroppen på akkurat disse stillingene.
(Trykk på tallet for å komme direkte til klassen.)
1 del av programmet (klasse 1 - 25) finner du her.
2 del av programmet (fra klasse 26) finner du her.
