MediYoga ryggprogram
Disse klassene er satt sammen for å avlaste ryggen, bedre og forebygge ryggplager. Hvis du ikke er kjent med øvelsene i disse klassene fra før av, så anbefaler vi at du begynner med programmet "Innføring i MediYoga øvelser."
Her kan du se et lite utsnitt av de ulike klassene. Meld deg inn på Yogamatta.no for å se filmene i sin helhet.
