Dette er kun et utsnitt av klassen. Meld deg inn på yogamatta.no for å se filmene i sin helhet.
VINYASA FLOW FOR NYBEGYNNERE 1
Du kommer til å lære to sekvenser - solhilsen og månehilsen. Vi bruker god tid til å gå gjennom hver sekvens. Begynner med fokus på pusten og avslutter med rolige strekker.
