Dette er kun et utsnitt av klassen. Meld deg inn på yogamatta.no for å se filmene i sin helhet.
TRENING ETTER FØDSEL
Naprapat Bente Strømsvold lærer deg hvordan du kan aktivere bekkenbunn og dype magemuskler og trene kroppsholdning både før, under og etter graviditet. Du får en sterk og funksjonell kropp, hvor du er sterk innenfra og ut, uansett om du har delte magemuskler eller ikke. Dette er en SMART måte å trene på etter fødselen!
