Dette er kun et utsnitt av klassen. Meld deg inn på yogamatta.no for å se filmene i sin helhet.
STYRKEFLOW
Nivå: 2-3
Varighet: 80 min
I denne klassen gjør vi øvelser for å styrke hele kroppen. Det blir mye flyt og bevegelse, men det er lov til å ta pauser om du skulle trenge det. Klassen avsluttes med en god strekk.
