Dette er kun et utsnitt av klassen. Meld deg inn på yogamatta.no for å se filmene i sin helhet.
ROLIG FLOW FOR 3. TRIMESTER
Dette er en rolig yogatime for deg som er gravid i 3. trimester (uke 29 - 40). Det kan være en fordel å være vant til å være i aktivitet fra før, men ingen ekspertise er nødvendig. Vi fokuserer særlig på pust og avspenning.
