Dette er kun et utsnitt av klassen. Meld deg inn på yogamatta.no for å se filmene i sin helhet.
PRE FLIGHT PREP.
Nivå: 1 Tid: 8 min
Her lærer vi den grunnleggende teknikken, aktivering og plassering av overkroppen, som er nødvendig for å jobbe trygt mot underarmsstående.
