Dette er kun et utsnitt av klassen. Meld deg inn på yogamatta.no for å se filmene i sin helhet.
NÅR INGENTING SKJER.
En kort meditasjon på bare 5 minutter, som gir deg muligheten til å hente deg inn igjen og skape litt mer grunnlag for ro og tilstedeværelse i hverdagen. "Hva skjer egentlig når du tror at det ikke skjer noe som helst?" Kan du lære deg å bruke de stundene i hverdagen hvor du kanskje opplever at ting stopper opp, at de burde gå raskere, til å oppleve og skape rom til det som faktisk utspiller seg i øyeblikket.
