Dette er kun et utsnitt av klassen. Meld deg inn på yogamatta.no for å se filmene i sin helhet.
MORGEN MEDITASJON 25
Nivå: 1 Tid: 25 min
En aktiv meditasjon som skaper energi, fremmer sirkulasjonen, og gjør deg klar til å møte en ny dag med overskudd og pågangsmot.
Unn deg selv en god og energisk start på dagen. Meditasjonen kan også brukes når som helst i løpet av dagen, hvis du føler at du trenger en liten oppkvikker mentalt eller fysisk.
