Dette er kun et utsnitt av klassen. Meld deg inn på yogamatta.no for å se filmene i sin helhet.
KJERNE OG HOFTE
Nivå: 1 Tid: 15 min
For deg som nylig har født, eller er i de første 12 ukene av svangerskapet. Vi har fokus på kjernemuskulaturen og bevegelighet rundt hofteområdet.
