Begynn dette programmet fra begynnelsen av her:
STILLNESS IN MOTION
Jeg er så glad for at nettopp DU er med i dette programmet, og går gjennom alle modulene i gitt rekkefølge. Hvordan kjennes din kropp og ditt sinn ut akkurat NÅ? La oss kaste oss inn i modul 7!
Inversjoner = å være oppned. Vi starter med enkle øvelser, og beveger oss videre først og fremst utifra hvordan kroppen kjennes.
OBS! Noen av øvelsene, eksempelvis håndstående (nybegynner fase) kan virke svært utfordrende. Vær god med deg selv underveis!
