3 moduler utført, hvordan går det med deg?
Jeg er veldig glad for å ha deg her!
Velkommen så til modul 4!
Trening med kontroll!
Vi skal i denne modulen la det brenne litt i muskler, med et overordnet fokus av bevissthet underveis.
Vi skal bruke prinsipper vi har lært oss underveis, og starte med kjernemuskulatur øvelser.
I neste fase får vi pulsen godt opp, med en finfin økt!
Samtidig, med teknikk og holdning i førersetet, så kommer vi langt!
