Dette er kun et utsnitt av klassen. Meld deg inn på yogamatta.no for å se filmene i sin helhet.
FANCY TWIST
Nivå: 2 Tid: 61 min
Her jobber vi med vridninger, som er rensende for kroppen. Vi jobber oss gradvis opp mot en mer avansert og kreativ vridning. Hold deg innen for det nivået du er komfortabel med og vend heller tilbake til øvelsen flere ganger over lengre tid, for å jobbe videre med dette.
