Dette er kun et utsnitt av klassen. Meld deg inn på yogamatta.no for å se filmene i sin helhet.
BEKKENBUNN OG KJERNE 3
Nivå: 1 Tid: 7 min
Denne sekvensen bygger videre på nr 1 og 2 med samme navn, og passer for deg som nå opplever at du begynner å få kontakt med kjernemuskulaturen igjen og er klar for å jobbe litt videre.
