Dette er kun et utsnitt av klassen. Meld deg inn på yogamatta.no for å se filmene i sin helhet.
BARSELYOGA: ENKEL STYRKETRENING 1
Vi begynner denne timen med avspenning og en strekk av skuldrene. Så er det mild styrketrening for mage, rygg, sete, skuldre og lår.
