FRA ARKIVET:
Dette er en av de aller første protoklassene vi spilte inn til Yogamatte.no i 2013.
Den lever ikke lenger opp til den standarden vi ønsker å ha på timene våre her.
Derfor hadde vi i utgangspunktet slettet den. Men noen liker den godt nok til å savne og etterspørre den, så derfor har vi gjort den tilgjengelig igjen.
Denne klassen gir en innføring i riktig sittestilling, avlaster og gir slipp på spenninger i skuldre, samtidig som sirkulasjonen i denne delen av kroppen økes. En investering i eget velvære, som du har tid til også i løpet av en hektisk arbeidsdag.
