Dette er kun et utsnitt av klassen. Meld deg inn på yogamatta.no for å se filmene i sin helhet.
3. STEG MOT STERKERE ARMER
Nivå: 1-2
Varighet: 23 min
Nivå: 1-2 Tid: 23 min
Denne klassen bygger videre fra klassen med navnet "2. steg mot sterkere armer". Den passer for deg som nå er klar for å ta disse øvelsene et steg videre. Husk at du ikke trenger å gjøre alle øvelsene første gangen, og at du har mulighet til å pause filmen når du måtte ønske. Etter hvert kan du med fordel gjøre denne klassen 3 - 4 ganger i uka frem til øvelsene begynner å bli enkle for deg.
Yogalærer: Julia Rippel
