GI SLIPP PÅ MUSKELSPENNINGER OG STRESS
11 klasser hvor vi jobber med øvelser som er satt sammen for å kunne gi best mulig slipp i de delene av kroppen hvor vi skaper mest spenninger. Øvelsene vil skape mer balanse og symmetri i kroppen og fremme en dyp naturlig pust.
Her kan du se et lite utsnitt av de ulike klassene. Meld deg inn på Yogamatta.no for å se filmene i sin helhet.
