Bli medlem | Logg inn |
Meny

Introduksjon til gravidyoga.

3 klasser som gir deg en grunnleggendeinnføring i svangerskapsyoga.
Her kan du se et lite utsnitt av de ulike klassene. Meld deg inn på Yogamatta.no for å se filmene i sin helhet.


Beskrivelse
1. INTRODUKSJON TIL GRAVIDYOGA
Nivå: 1 | Varighet: 35 min

2. GRAVIDYOGA, UTPUSTEN
Nivå: 1 | Varighet: 35 min

3. GRAVIDYOGA, AVSLAPNING OG BEKKENBUNNSTRENING
Nivå: 1 | Varighet: 40 min