Høykonsentrert
For deg som er klar for å jobbe dypt og lenge. Disse klassene er hentet direkte fra min personlige Yin Yogapraksis. Det som kjennetegner disse klassene er at de går rett på relativt dype stillinger, vi blir i stillingene lenge, det er minst mulig snakk og mest mulig stillhet og vi jobber veldig konsentrert inn mot enkelte områder av kroppen.
Her kan du se et lite utsnitt av de ulike klassene. Meld deg inn på Yogamatta.no for å se filmene i sin helhet.
